결혼육아스트레스 해소법 궁금하네요~12
- [* 익명 *]
- 등록일 2024-02-15 23:11
- 조회수 545
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파워링크 
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[* 익명2 *]
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[* 익명3 *]
운동 일단 하셔야합니다. 계단 오르기 운동이라도 하시구요.
여건 되시면 홈트도 하시면 씻는것 까지 1시간 10분컷 하실 수 있습니다. 1시간이 목표입니다만.. 아직은 좀 버겁네요. 우리에겐 시간도 중요하니까요.
취미가 어케 ㅋㅋ 저랑 완전 같으시네요. 게임 좋아하구요, 술좋아하고, 낚시 좋아합니다. 3개다 참 어렵죠..
와이프 성격을 못 바꾸고 본인 성격이 바뀌셨다면, 이제 좀 속이셔야 될 것 같습니다. 스트레스 풀 구멍을 만드셔야합니다. 본인이 쓸 수 있는 시간을 만드세요. 어떤 핑계로든.. 하루 2시간 3시간씩은 무리라도 일주일에 몇 시간의 자유 시간을 만드셔야 될 것 같습니다.
회사 핑계도 좋구요.
대신 그만큼 와이프 시간도 보장해주시구요 그래야 추후에 문제가 없습니다 ㅎㅎ;; ㅡ,.ㅡ; 게임은 포기하시구요. 애랑 같이 낚시를 가세요. 물론 가면 최소 간조 만조 는 봐야겠지만ㅎㅎ; 일단 애들이 낚시 가는걸 좋아하게 만드셔야합니다. 시간 많으니 급하지 말고 하나씩 해보시죠
다 생각 해보신거죠? 이제 실행에 하나씩 옮기실떕니다. 화이팅 입니다! |
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[* 익명5 *]
저희는 이제 26개월 된 아이가 있구요.. 아무래도 예전처럼 취미활동은 많이 못합니다.
스트레스 해소 방법은.. 음.. 가끔 주말에 각자 모임 가는거... 같이 게임도 하구요.. 드라이브도 하구요.. 애기 재우고 드라마도 봅니다..ㅎ 요즘은 운동을 시작했는데 와이프가 나름 시간을 주네요... |
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결혼이원래그런거예요. 개인인생이 사라져 버리죠.
맞아요ㅜㅠ 그런데도 질환때문에 스트레스 정말 잘 풀어야 하는데 해소 방법이 마땅치 않네요ㅜ