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고민포럼 입니다.

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습관적인.음주 대신 탄산수??12

  • [* 익명 *]
  • 등록일 2022-12-08 22:13
  • 조회수 775

퇴근후 소주나 맥주를 습관적으로 마시네요 2-3년된거같아요

소주는 잘안마시고 소주마시면 반병정도 맥주마시면 두캔정도..

일주일에 5일은 마시는거같은데...

먼가 음식에 마시는게 습관이됬나봐요

대신 탄산수나 탄산음료 마시는게 그나마 건강엔 덜 나쁠까여...??

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위에 안좋다던데요

2022-12-08 점아이콘
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탄산수물처럼 드신다는분들 댓글에도 위에안좋다곤 하더라구요
2022-12-08 점아이콘
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비슷한 경우라 시도해봤는데 그냥 하이트 무알콜을 드세요. 탄산수보다 낫더라구요.

2022-12-08 점아이콘
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무알콜...먼가 아쉽네요 ㅎ

2022-12-08 점아이콘
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술보다 백배는 더 낫죠.
2022-12-08 점아이콘
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일단 간에 무리가 덜가겠죠?
2022-12-08 점아이콘
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탄산 자체가 몸에 좋은게 아니라고 듣기는 했지만... 알콜보다는 낫지 않을까 싶네요.

많이 드시는건 아니시라서 습관성으로 드시는거 같은데 한 30~60분 정도 땀흘릴 정도의 운동을 하고 나면 술생각이 없어지더라구요.

건강챙기세요~

 

보태서 말씀드리면 저도 지금 몇일째 마시는중인지 모르겠네요ㅋ

2022-12-08 점아이콘
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어제마셔서 오늘은 탄산수에 홍초타먹고있네요 ㅎㅎㅎ검진해도 정상범주인데 해가지날수록 정상에서도 그수치가 좀 전체적으로 높아지는 느낌이랄까...그래서 좀 미리 관리해야될까싶어서요
2022-12-08 점아이콘
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탄산수가 물 대용으로 마시면안되고

빨대없이먹으면 이에 안좋고 목구멍엔 식도염 생길수도있어요

2022-12-08 점아이콘
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탄산 물처럼 마시는거 아니면 이빨이나 위에 별 영향 안줍니다.

여기서 물 처럼 마신다는건 매일 1.5짜리 제로콜라 한페트씩 먹는 사람들

 

탄산 작은거 먹으면서 몸 걱정하시는건..

젓갈, 붉은소시지, 주류가 1군 발암물질로 등록 되어있는데 이거 보단 덜 헤로워요

2022-12-09 점아이콘
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탄산수가 술보다는 백만배 정도 낫죠. 탄산수는 술에 비하면 해로운게 없는 수준입니다.

2022-12-09 점아이콘
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탄산먹느니

 

단백질쉐이크에  소주  반잔  타는게  더  이득 

2022-12-10 점아이콘
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