자꾸만..사무실에서 도망치고싶어요23
- [* 익명 *]
- 등록일 2024-04-13 00:59
- 조회수 11550
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파워링크 
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 [* 익명4 *]
단기적으로는 여행 휴가를 좀 다녀오시는거 추천
장기적으로는 퇴근후 재밌게 할수있는 취미생활하나 가지는거 추천합니다.
그래도 안된다면 슬슬 이직자리 알아보시는것도 좋을듯 보통 10년차 넘어가면 슬슬 회의감과 딴생각이 드는건 지극히 정상이에요. 그냥 참고 계속하거나 또다른 일 찾아 떠나거나. 다들 그렇다는ㅎ
그리고 초기 우울증있으시면 억지로라도 밖으로 나가서 신체활동 많이 하세요. 사람도 만나고, 갈데없으면 마음수련원이나 요가 같은것도 좋구요. 사시는곳 주변에 봉사활동 할만한데 찾아보시는것도 추천합니다. 별거 아니지만 누군가에게 도움을 주다보면 스스로 보람도 느끼고 더 큰 힐링이 되기도 하더라구요
2024-04-13
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