사람 안바뀌잖아요5
- 끼임주의
- 등록일 2022-06-21 16:27
- 조회수 598
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파워링크 
등록안내
[* 익명1 *]
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없애
사실 이런 고민은 타인을 신경쓰는 것에서 부터 시작되는건데
타인을 신경안쓰고 살기는 어렵죠
이런 고민이 없는 사람들 보면 자존감과 자기애가 두텁고
남 시선 신경쓰지 않고 내 자신에게만 집중하더라구요.
내 일을 열심히 하고, 나를 사랑하면 타인들에 대한 평판도 자연스레
좋게 따라오는 것 같아요
2022-06-21
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-차차웅
예전에 제가 우울증 때문에 정신과 치료 받을때가 있었는데
뭐 경우가 다 같지는 않겠지만
저의 경우를 말씀드릴께요.
의사선생님이 그러시더라고요.
일주일에 대화를 얼마나 하시냐고...
그 뒤로 그냥 누구든 만나러 다녔습니다. 파주에서 혼자 살면서 근무할땐데
일찍마치는 날은 다음날 출근이라 올라올꺼 알면서도 대구까지 내려가고
친구 만나서 이야기하고 밥먹고 차마시고 올라오고 했습니다.
누구든 만나러 다녔어요.
혹시라도 도움이 될진 모르겠지만 뭔가 가라앉고 있다고 느낄때는 대화가 중요합니다.
누구든 좋으니 이야기하고 그래야 바뀌지 여기서 글만 쓴다고 바뀌는건 없어요.
아무것도 하지않으면 아무일도 일어나지 않습니다.
2022-06-22 *
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정신과 치료 말고
상담을 받으세요. 상담 받을때 물어보면, 약물 치료라던가 정신과 치료가 필요한 경우에 알려줍니다.
사람이 잘 변하지 않는다고 말하는 것은 대부분 어릴때 부족했던 것에서 부터 시작인데 (평생을 그때 얻지 못한 것에 대한 욕구를 해소하기 위해서 살아 갑니다.) 그것을 해소하면 변하기도 합니다. 또는 그것을 해소해줄 동반자를 만나면 해소되기도 하구요.
어쨌든 상담을 받아보세요. 상담 받기로 마음먹고 난 뒤에, 진짜 상담사를 만나기까지도 시간이 꽤 걸리는것이 일반적이긴 한데 (보통 마음먹고 1-2년이 걸린다는군요) 나를 바꿀수 있으면 앞으로 남은 인생이 바뀌는 것이기 때문에 돈과 시간 투자할만 합니다.
2022-06-22 *
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타인을 바꾸는건 안되지만, 본인이 변하는건 본인 노력 여하에 따라 다릅니다.