ÁÖÀç·á |
Âù¹ä 1°ø±â |
ºÎÀç·á |
¾çÆÄ 1/4°³, ´ç±Ù 30g, ½ÇÆÄ 2»Ñ¸®, µÎºÎ 50g, °è¶õ 1°³, ³¯Äá°¡·ç ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£ |
Á¶¸®½Ã°£ |
30ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
450Kcal |
¨ç ¾çÆÄ, ´ç±ÙÀº ´ÙÁø´Ù.
¨è ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û½ã´Ù.
¨é µÎºÎ´Â °ö°Ô À¸±ü´Ù.
¨ê Âù¹ä, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ½ÇÆÄ, µÎºÎ¸¦ ¼¯°í Äá°¡·ç¿Í °è¶õÀ» ³ÖÀº µÚ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
¨ë ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í µÕ±Û°Ô ÁöÁø´Ù.
|
|