ÁÖÀç·á |
°¡·¡¶± 500g, ¼è°í±â À°¼ö 8ÄÅ, ¼è°í±â 100g |
ºÎÀç·á |
´ëÆÄ 1»Ñ¸®, °è¶õ 1°³, ¼Ò±Ý ¾à°£ |
Á¶¸®½Ã°£ |
30ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
430Kcal |
¨ç ¼è°í±â´Â Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» ¾ø¾Ö°í ¾çÁö¸Ó¸®¿Í ÇÔ²² Çѹø ²ú¿© ù ¹°À» ¹ö¸®°í, ´Ù½Ã Ç« °í¾Æ¼ À°¼ö¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
¨è °è¶õÀº ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ¸¦ ³ª´©¾î Áö´ÜÀ» ºÎÄ£´Ù.
¨é ¼è°í±â´Â ä½ä°Å³ª ´ÙÁ®¼ ¾ç³ä Àç·á·Î ¾ç³äÇÏ¿© ºº´Â´Ù.
¨ê °¡·¡¶±À» ¾î½Á½ä¾î ¹°¿¡ ¾Ä¾î °ÇÁø´Ù.
¨ë ¨çÀÇ À°¼ö¿¡ °£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í ä½ã ÆÄ¿Í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ¶±À» ÇìÃļ ³Ö°í, ¶±ÀÌ ÀÍ¾î¼ ¶°¿À¸¦ ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
¨ì ´ëÁ¢À̳ª ±×¸©¿¡ ¶±±¹À» ´ã°í À§¿¡ °í±â¿Í Áö´ÜÀ» °í¸íÀ¸·Î ¾ñ°í ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¾à°£ »Ñ·Á ³½´Ù.
|
|