ÁÖÀç·á |
¿ìµ¿¸é 1°³ |
ºÎÀç·á |
¾ç¹èÃß 20g, ¾çÆÄ 1/4°³, ¼÷ÁÖ³ª¹° 10g, Ç¥°í¹ö¼¸ 1°³, ÇǸÁ 1/2°³, ÆØÀ̹ö¼¸ 1/2°³, ÇÜ 70g, Á×¼ø ¾à°£, ´ëÆÄ ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£ |
Á¶¸®½Ã°£ |
30ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
312Kcal |
![1383895067_380_image.jpg](//cdn2.ppomppu.co.kr/zboard/data3/2013/1108/1383895067_380_image.jpg)
¨ç ¾ç¹èÃß, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¾à°£ ±½°Ô ä½ä¾î ³õ´Â´Ù.
¨è ÇǸÁ°ú Á×¼øÀº ¾ã°Ô ½ä¾î³õ´Â´Ù.
¨é ¼÷ÁÖ³ª¹°Àº ±ú²ýÇÏ°Ô ´Ùµë¾î ¾Ä¾î¼ °ÇÁ®³õ´Â´Ù.
¨ê ÆØÀ̹ö¼¸Àº »Ñ¸®ºÎºÐÀ» ÀÚ¸£°í 2µîºÐÇÑ´Ù.
¨ë ¿ìµ¿¸éÀº ºÎµå·´°Ô »î¾Æ ÀÍÇôµÐ ´ÙÀ½ ÇÜÀº ±½°Ô ä½ä¾î µÐ´Ù.
¨ì ÆÒÀ» ´Þ±¸¾î ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¸ÕÀú ÇÜÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ °£Àå ¾à°£°ú ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í »ì¦ ººÀº ÈÄ Ã¤¼Ò¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö°í À绡¸® ºº¾Æ³½´Ù.
|
|