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포럼지원센터

시원한 아사이볼만들기로 가족건강챙기기^^

[* 비회원 *]
등록일 2015-06-04 11:54
조회수 1684

주재료	아사이베리스무디팩, 견과류, 바나나, 키위,그래놀라,요거트 등
부재료
조리시간		분량기준	칼로리

요새 아사이베리에 꽂혀서 얼마전 파우더 구매해서
먹고있다가.
아사이베리가 슈퍼푸드자나요 헐리웃스타들도
환장하고 챙겨먹는다능 ㅋㅋ
그래서 이번엔 우연히
이 스무디팩을 알게되었어요~~
아사이볼은 신사 홍대 오프라인카페에서 판매한다는데
전 집에서 만들어서 가족들 챙겨줬답니다^^

아사이볼 만드는법: 스무디팩이랑 요거트 바나나를
믹서에 갈아주고
볼 에 담아서 각종 과일과 그래놀라 혹은 견과류를
예쁘게 토핑해주심되요^^

여름에 시원하게 드시면좋을거같죠?
ㅎ히히

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