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시금치죽

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등록일 2013-12-19 18:17
조회수 377

주재료	멥쌀, 시금치, 된장, 조갯살, 마늘 간장약간
부재료
조리시간		분량기준		칼로리

1. 멥 쌀은 깨끗이 씻어서 불린다.

2. 시금치는 깨끗이 씻은 후 한잎 한잎 떼어 놓는다.

3. 냄비에 된장, 조갯살, 마늘, 쌀을 넣고 물을 부어 끓이다가 끓기 시작하면 시금치를 넣고 끓인 후 그릇에 담아낸다.

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