¾È³çÇϼ¼¿ä. Å©·¥ÇȽº/ÇȽº´ºÆ®¸®¼Ç ÀÔ´Ï´Ù.
11¿ù 17ÀÏ ÁøÇàµÈ ¼Õ±âÁ¤ Æòȸ¶¶óÅæ ÇÏÇÁÄÚ½º¿¡¼ ÃÔ¿µÇÑ »çÁø °øÀ¯µå¸³´Ï´Ù
17k ÁöÁ¡¿¡¼ ÃÔ¿µÇÏ¿´À¸¸ç Ãʹݿ¡´Â 17k¸¦ °¡´Â ¸ÂÀºÆí¿¡¼ Âï¾ú±â ¶§¹®¿¡ ¾à 11k ÁöÁ¡¿¡¼ ÂïÀº »çÁøÀÌ 700¿©Àå Á¤µµ µË´Ï´Ù.
»çÁøÀ» ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ °øÀ¯½Ã¿¡´Â @fixxnutrition.korea Æȷοì/ÅÂ±× ÇØÁÖ½Ã¸é ´õ¿í ÈûÀÌ µË´Ï´Ù.
»çÁøÀº 11¿ù 30ÀϱîÁö¸¸ °øÀ¯ ÈÄ ÀÏ°ý »èÁ¦µË´Ï´Ù.
»çÁøÀÌ »èÁ¦µÇ±â Àü¿¡ ÁöÀε鿡°Ô Àü´ÞÇØ ÁÖ¼¼¿ä ^^
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
»çÁø¸µÅ© :
https://photos.app.goo.gl/HnKKdtYUEZZBjx5eA
|
Á¦ µ¶»çÁøµµ 2ÀåÀÖ³×¿ä ¤¾ Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù ¤¾