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축구 10자인대 파열
11
[* 비회원 *]
등록일 2015-02-25 18:19
조회수 588
작년 가을 10자인대 파열로 수술했습니다.
이제 좀 살만한데...
축구할때 가장 조심해야되는게 어떤건지요?
무릅압박보호대 차는게 좋을까요?
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다른의견
5
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파워링크
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.
.
2015-12-05 *
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1
에위니아
축구를 하지 마세요.
축구를 하지 마세요.
2015-02-25
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구조역학
재활운동이 충분히 되셨다면 준비운동만 잘하신다면 문제는 없을 겁니다.
근데 일반인이 재활운동이 충분히 될른지는 모르겠네요...
보통 수술 1년 후부터 구기운동 하라고 하더라구요, 의사들이.
재활운동이 충분히 되셨다면 준비운동만 잘하신다면 문제는 없을 겁니다. 근데 일반인이 재활운동이 충분히 될른지는 모르겠네요... 보통 수술 1년 후부터 구기운동 하라고 하더라구요, 의사들이.
2015-02-25
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후리맨
지금 하시기엔 무리 아닐까요?
그래도 하시게 된다면 보호대 다 착용하시고 하세요~~ 제 친구도 전방인지 후방인진 모르겠지만 십자인대 파열로 수술하고 재활해서 축구잘하고 있습니다ㅎㅎㅎ
그래도 하실땐 꼭 조심하세요!
지금 하시기엔 무리 아닐까요? 그래도 하시게 된다면 보호대 다 착용하시고 하세요~~ 제 친구도 전방인지 후방인진 모르겠지만 십자인대 파열로 수술하고 재활해서 축구잘하고 있습니다ㅎㅎㅎ 그래도 하실땐 꼭 조심하세요!
2015-02-25
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[* 비회원 *]
좋은조언 감사드려요 ㅎ
좋은조언 감사드려요 ㅎ
2015-02-26
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메모는 거짓말을 하지 않습니다. ㅇㅂㅊ
메모는 거짓말을 하지 않습니다. ㅇㅂㅊ
2015-02-27
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포인트 회수는 해야지요,
포인트 회수는 해야지요,
2015-02-27
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베충이
베충이
2015-02-27
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AXELA
일베 18자 인대 파열
일베 18자 인대 파열
2015-02-27
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사랑로딩중
ㅂㅂㅂ
ㅂㅂㅂ
2015-02-27
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2018-01-15 *
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