다름이 아니라 추석연휴때 축구하다가 착지를 잘못해서 왼발 인대파열을 당했는데
지금은 반깁스 푼상태인데 아직 통증은 있네요 ㅜㅜ
다시 정상적으로 축구할려면 최소 3개월정도는 쉬어야 하나요?
축구를 너무 좋아해서 힘드네요 ㅜㅜㅜ 뭔가 회복에 좋은 운동법이나 치료법 알려주시면 감사하겠습니다 ㅜㅜ
등록안내
10여년전 경험자