»Ë»Ñ Æ÷·³

ÇÑÁØÈñ, ÀåÁöÇöÀÇ ¿øÅõÆÝÄ¡ ¿ä¾à (¼ö¿ø, ºÎ»ê, ÀÎõ, Á¦ÁÖ)17






1. ¼ö¿ø

À۳⠼ºÀû¿¡ ºñÇؼ­ º¸°­À» ÇÏÁö ¸øÇß°í, µµ¸®¾î ¼±¼ö°¡ ºüÁ®³ª°¬´Ù.
- ¹ÌµåÇʵ带 À̲ø´ø ÀÌ¿ë·¡, ¹ÚÇö¹ü ¼±¼ö°¡ ºüÁ®³ª°¬´Ù.

¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö°¡ ÅÍÁ®Áà¾ß ÇÑ´Ù.
- ·ÎÀú, ÇìÀ̳׸£°¡ ƯÈ÷ ÀßÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

À۳⿡´Â Àü¹æ¿¡¼­ÀÇ µæÁ¡·ÂÀÌ ºÎÁ·Çß´Ù.
- ·ÎÀú, Á¤´ë¼¼ ¼±¼ö°¡ °ñÀ» ¸¹ÀÌ ³Ö¾îÁà¾ß ÇÑ´Ù.

¼öºñ ¹®Á¦°¡ ¸¹´Ù. (¿Ã ½ÃÁð ¼öºñ¶óÀÎ º¸°­ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù)
- °ûÈñÁÖ ºüÁö°í, ¹Î»ó±âµµ ºÎ»ó ¶§¹®¿¡ ½ÃÁð ÃÊ¹Ý ¶Ù±â Èûµé´Ù.
  °û°­¼±µµ ±º´ë¸¦ °¡¾ß ÇÑ´Ù.
  ÇÏÁö¸¸ ÇìÀ̳׸£¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¿¬Á¦¹Î ¼±¼ö°¡ ¼ºÀåÇÑ´Ù¸é ¼öºñ°¡ ±¦Âú¾ÆÁú °ÍÀÌ´Ù.

¿ÀÀåÀº ÆÄÆ®³Ê·Î ȦµùÇü ¹ÌµåÇÊ´õ·Î´Â ±èÀº¼±°ú Á¶ÁöÈÆÀÌ ÀÖ´Ù.
±èÀº¼±°ú Á¶ÁöÈÆÀÌ ¼öºñ¸¦ Ã¥ÀÓÁ®ÁÖ¸é ¿ÀÀåÀºÀÇ ¼öºñºÎ´ãÀÌ ´ú¾îÁö¸é¼­
ÁÁÀº È°¾à ±â´ëÇغ¼ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°´Ù.

ÃÖ¾ÇÀÇ »óȲÀ¸·Î´Â ÁßÇÏÀ§±Çµµ °í·ÁÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù.


2. ºÎ»ê - ÇÑÁØÈñ°¡ À±¼ºÈ¿ °¨µ¶À» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ¤»¤»¤»

¹ÚÁ¾¿ì ¼±¼ö°¡ ¶°³µÁö¸¸ ±èÀÍÇö, È«µ¿Çö, Á¤¼®È­, Àü¼ºÂùÀÌ À־ µçµçÇÏ´Ù.

±è½Å¿µ ¼±¼ö ¿µÀÔ - ÀáÀç·ÂÀÌ Æø¹ßÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÄÚ¸¶Á§ ¼±¼ö ¿µÀÔ - ¾çµ¿Çö ¼±¼ö°¡ ºÎÈ°Çؼ­ µÑÀÌ Áß¿øÀ» Ã¥ÀÓÁ®Áà¾ß ÇÑ´Ù.
¹ÚÁØ°­ ¼±¼ö°¡ °è¼Ó ÀßÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù.
È«µ¿Çö, ¼±½Â¿ì´Â ´ëÇÐ ½ÃÀý¿¡¼­ Á¤¸» ÀßÇß´ø ¼±¼ö´Ù.

Áö³­ ½ÃÁ𺸴٠µæÁ¡ÀÌ ´Ã¾î³¯ °ÍÀÌÁö¸¸, ¼öºñ°¡ Àß µÉ°ÍÀΰ¡¿¡´Â Àǹ®ÀÌ´Ù.


3. ÀÎõ

±è³²ÀÏ, Çѱ³¿ø, ¼Õ´ëÈ£ ¹ÌµåÇÊ´õ¿¡¼­ ºüÁö°í,
µð¿¡°íµµ ³ª°¡¸é¼­ °ø¹éÀÌ ¸¹¾Æ º¸ÀδÙ.
ÇÏÁö¸¸ ¿Ã½ÃÁð ¿µÀÔÀÌ Àß µÆ´Ù.

À̺¸, ÁÖ¾Ó ÆÄ¿ï·Î°¡ ¿µÀԵưí,
±è³²ÀÏ ¼±¼ö ÀÚ¸®¿¡ ¹è½ÂÁø ¼±¼ö ¿µÀԵƴÙ.
¼¼´ë ±³Ã¼°¡ Àß ÀÌ·ç¾îÁø ´À³¦, ±×¸®°í °ËÁõµÈ ¿Ü±¹ÀÎ ¿µÀÔ!
´ÏÄݸ®Ä¡ ¿µÀԵưí, ¼³±âÇö ÀÌõ¼ö°¡ °ÇÀçÇÏ´Ù.

Æ÷¹éÀº ±×´ë·Î À¯Áö°¡ µÆ±â ¶§¹®¿¡ ÀüüÀûÀÎ ½ºÄõµå´Â µÎ²¨¿öÁø ´À³¦ÀÌ´Ù.


4. Á¦ÁÖ

¿¡½ºÆ¼º¥°ú µå·Î°Ù ¼±¼ö ¿µÀÔ - ²Ü¿µÀÔ
¼­µ¿Çö ±Ç¼øÇüÀÌ °æÂûû, ±ºÀÔ´ë·Î ³ª°¡°í ·ù½Â¿ì°¡ ·¹¹öÄíÁ¨ ÀÓ´ëµÇ¸é¼­ Àü·Â ÀÌÅ»ÇÏ¿´´Ù.
°Ô´Ù°¡ ¹è±âÁ¾±îÁö ºüÁ®³ª°¡¸é¼­ Àü·Â ´©¼ö°¡ ÀÖ´Â °Í ó·³ º¸ÀÌÁö¸¸ ÁÁÀº ¼±¼ö¸¦ ¿µÀÔÇß´Ù.

ȲÀϼö(Ȳº¼Æ®) ¼±¼ö, µå·Î°Ù, ¾Ë·º½º, ¿¡½ºÆ¼º¥(¼öºñÇü ¹ÌµåÇÊ´õÀÇ ·¹Àüµå) ¶§¹®¿¡
°ø¹éÀÇ ´À²¸ÁöÁö ¾Ê°í, ½ºÅäÅ°Ä¡ÀÇ È°¾àÀÌ Æ¯È÷ ±â´ëµÈ´Ù.

±è¼ö¹ü, Á¤´ÙÈÍ, Çã¹ü»ê ¼±¼öµéÀÌ µé¾î¿À¸é¼­ Ãø¸é ¼öºñ¼ö ½ºÄõµå°¡ µÎÅÍ¿öÁ®¼­
¿©¸§¿¡ ü·ÂÀúÇϵǴø ¸ð½À ´ÜÀýµÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.

¿¡½ºÆ¼º¥, ¼ÛÁøÇü, À±ºû¶÷ÀÇ ¿ª»ï°¢ÇüÀÌ Á¦´ë·Î µ¹¾Æ°¬À» °æ¿ì
±²ÀåÇÑ ¹ÌµåÇÊ´õÁøÀÌ ±¸ÃàµÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
(Áö³­ ½ÃÁð, À±ºû°¡¶÷ÀÌ Á¦ÁÖÀÇ ¹ë·±½º¸¦ ±ú¶ß¸®´Â ¸ð½ÀÀ» Á¾Á¾ º¸¿´´Ù)

3
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1393020553_ÇÑÁØÈñ.jpg
  • 1393020549_ÀåÁöÇö.jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 insomniaaa

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¿¥¢â

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¹ÚÇϳª½ÅÁöÇö

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 À¯°Ç¸í

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¹ÚÇϳª½ÅÁöÇö

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 À¯°Ç¸í

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ºí·ç´Ù

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ·çÇÇn·çÇÇ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ºí·ç´Ù

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¹ÚÇϳª½ÅÁöÇö

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ·çÇÇn·çÇÇ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 jinddd

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ·çÇÇn·çÇÇ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 [* ºñȸ¿ø *]

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ·çÇÇn·çÇÇ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÎÇü»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ·çÇÇn·çÇÇ
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â