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국민연금 내라고하는데 실질 소득이 별로 없는데 어떻게 하는게 좋을지 모르겠네요

22년 소득이 잡혀 국민연금 내라고 안내문이 나왔는데

유예신청이 안된다고하는 상황입니다. (소득이 있으면 내야한다는 원칙)

22년 소득이 잡혔는데 비용이 커서 실제 이익이 많지 않는 상황인데

23년도 1기 소득이 22년보다 낮아진걸 입증하면 유예해준다고하는데 22년도 소득이 2기에 잡힌것들이라 그 조건도 안되네요

국민연금으로 몇십만원씩 내야할 상황인데 유예하거나 금액을 조정받을 수 있는 방법이 있나요?