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몸이 퉁퉁?하신분들
4
[* 비회원 *]
등록일 2015-02-24 23:09
조회수 625
안녕하세요 170에80으로 몸이좀 퉁퉁한데요
바지는허리가32인데 허벅지때문에 36을 입어야합니다... 상하체비율도 다리가많이짧아서ㅠ 그래서아직옷을 사기보다는 다이어트를하고 옷을 살까하는데요 입고싶은옷이생겨서 다이어트를해보려합니다ㅎ 스타일포럼분중에도 입고싶은옷이 있어 다이어트하신분들있으신가요? 다른분들도 조언부탁드립니다ㅎ
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[* 비회원 *]
옷 때문은 아니고 20대초반에 방탕한 생활하면서 갑자기 몸이 불었었어요 작심하고 다시 되돌린 기억은 있네요
몸변화가 75->105->73kg 체지방 8%까지 갔다가 지금은 78kg로 3년째 유지중이네요 지금 몸이 적당한거같아요
마르지도않고 통통하지도않고요 제 키는 178입니다.
옷 때문은 아니고 20대초반에 방탕한 생활하면서 갑자기 몸이 불었었어요 작심하고 다시 되돌린 기억은 있네요 몸변화가 75->105->73kg 체지방 8%까지 갔다가 지금은 78kg로 3년째 유지중이네요 지금 몸이 적당한거같아요 마르지도않고 통통하지도않고요 제 키는 178입니다.
2015-02-24
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[* 비회원 *]
운동과 식단하시면서 다이어트하셨나요? 체지방8퍼센트면 진짜 보기좋은몸!!
운동과 식단하시면서 다이어트하셨나요? 체지방8퍼센트면 진짜 보기좋은몸!!
2015-02-24
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[* 비회원 *]
지금은 체지방 10%조금 넘을거에요 먹고싶은거 다먹으면서 운동만 꾸준히했어요
지금은 체지방 10%조금 넘을거에요 먹고싶은거 다먹으면서 운동만 꾸준히했어요
2015-02-25
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GGADO
헐 저 173에 80 정도되는데 31이나 32 입어여 저도 덩치 쫌 있는편인데
헐 저 173에 80 정도되는데 31이나 32 입어여 저도 덩치 쫌 있는편인데
2015-02-25 *
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몸변화가 75->105->73kg 체지방 8%까지 갔다가 지금은 78kg로 3년째 유지중이네요 지금 몸이 적당한거같아요
마르지도않고 통통하지도않고요 제 키는 178입니다.