코요테 노래가 나오고 있습니다
강습 시작전 준비운동 배경음악이라 익숙하네요 ㅎㅎㅎ
평형 하면서 느낀 점
발차기 직후 머리와 팔 앞으로 쭉 뻗으면서
과도하도 싶을 정도로 하체 들어올리기
코어라고들 하시던데
힘 딱 주고 발 끝을 수면에 올려버리겠다 싶을 정도로 힘줘서 하체를 들어올리니 저항을 훨씬 적게 받고 앞을 잘 나가네요.
제가 다니는 곳도 준비운동 song이 코요테.ㅎㅎ
설마... 같은 수영장은 아니겠죠? ㅎㅎㅎ
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제가 다니는 곳도 준비운동 song이 코요테.ㅎㅎ
설마... 같은 수영장은 아니겠죠? ㅎㅎㅎ