수영시 쥐가 자주 납니다.3
- 조이컨
- 등록일 2019-08-29 16:38
- 조회수 774
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충분한 몸풀기가 스트레칭 이라면 잘하고 계신거구요.
수영 전후에도 스트레칭 꼭 해주세요.
수영하실때 힘이 많이 들어가면 쥐가날 수 있습니다.
살랑살랑 부드럽게 수영해보세요~