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수영초보 첫 수업 후기8

  • 쭌앤썬
  • 등록일 2020-01-29 21:50
  • 조회수 979

육아휴직쓰고 지금은 육아및 휴식을 취하고  있는데 

 

최근 허리디스크로 운동이나 할까알아보는도중

 

마침동네 수영 모집하길래 초보반으로등록했습니다

 

아침시간이라 어느정도 여성분은 있겠구나 예상은 했으나

 

수강생 전부 아줌마 및 애엄마더군요 ㅠ 남자분 있길바랬는데

 

ㅠ 강사님만 남자고 다여자 심지어 수영장 모든사람이 여자ㅠ

 

꽤 뻘쭘하더군요 

 

그래도 난 남자고 동네 개헤엄도 쫌치고 물에뜰줄도 알고

 

쫌 낫겠지 싶었는데 ㅠ 나보다 훨 잘하시는분도 계시고

 

 전문적으로 안배우니 폼도 엉망이고

 

힘도 너무많이 들어간다고 혼났네요 ㅎ

 

손신경쓰면 발 어색하고 발신경쓰면 호흡엉망이고 

 

코 입 으로 어찌나 물을 많이 먹었는지 아직 머리가아프네요

 

한시간하고 나왔는데 팔이며 허벅지며 안아픈데가 없고

 

두달과정인데 살아남을지 모르겠네요 ㅎ

 

끝까지 살아남아야하는데 ㅠ

 

열심히 해서 다시 글쓸날이 있길 빕니다 ㅎ

 

 

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다른의견 0 추천 0 미니미니in
처음엔 힘든데 하다보면 수영이라는게 참 재미있습니다 저도 물에만 뜨자는 식으로 시작한것이 1년반이 넘었네요 힘내시길 바랄께요
2020-01-29 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 쭌앤썬

살아남을꺼에요 ㅎ

2020-01-29 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 고양이목에방울
유튜브보시면 도움많이 되요
2020-01-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 쭌앤썬

네 유투브 어제 새벽까지 봤어요 ㅎ

2020-01-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 동물원옆식물원
처음엔 팔다리 따로놀고 하나도 잘하는지 모르겠지만

계속 연습하다보면 되는게 수영이예요.

몸에 힘을 빼고 필요한 힘만 사용하도록 계속 생각하세요. 

물먹는 일은 입에 꼭 힘을주고 있다가 

잘못 호흡하면 입에 물이 들어오고 먹어버립니다.

입에는 물이 들어올 수 있다고 생각하고 목에서 막으세요.

그게 호흡하다가 먹는거라 잘 안되지만 

양치할때 입안에 거품을 삼키기 않듯 목에서 막으면 먹지 않습니다.

2020-01-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 쭌앤썬

그렇군요 아직그것까지 조절할 단계는 아니고 ㅎ

 

열심히 하겠습니다

2020-01-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뽐뿜뽐뿜뽀삐
저도 이제 세달 채웠는데 지금도 물 먹어요

첫달 초급반 강사님이 다은 단계 넘어가지 말고 초급 한달 더 하라고 할정도로 못했는데

평일 강습없을때, 주말에도 나와서 열심히 연습하다 보니 지금은 재밌게 하고 있어요

처음이 제일 힘듭니다!

자전거 타는거라고 생각하세요

나중엔 몸에 익어서 잘 될거에요

 

2020-01-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 쭌앤썬

댓글 감사합니다 꾸준히 해야겠어요^^

2020-01-30 점아이콘
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