_수영포럼 입니다.
플립턴시 다리를 쫙펴고 싶은데 상당히 어렵네요.5
- 하니주드
- 등록일 2022-03-22 18:00
- 조회수 1185
|
||
0
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
등록안내
훤빈
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | 목록보기글쓰기 |
|
연습에 연습으로 습득합니다.
다리를 쭉쭉 뻗는다는 말은 벽에 착지하는 동작을 말하는 것인가요?
턴의 기본은 속도를 줄이지 않고 벽으로 가는것입니다.
사이드 턴에서도 플립턴에서도 다 마찬가지입니다.
가던 속력 그대로 벽으로 돌진하여 그힘으로 몸을 접었다가 튕겨나가는 것이 턴입니다.
가장 속도손실을 줄이고 빠르게 멀리 턴하는 것이죠.
플립턴을 연습하며 물을 많이 먹는 사람들은 턴을 착지까지 만 생각합니다.
그래서 거꾸로 도는순간 속도가 줄어서 회전력이 없어지고 물속으로 가라앉는 경우가 많습니다.
코로 물 많이 들어오죠.
속도를 줄이지 않고 속도를 오히려 더 내서 한바퀴 돌면서 바로 쏠수있는 자세로 착지 후 출발해야 합니다.
물론 익숙하지 않으면 무섭습니다.
자칫 발 뒤꿈치를 데크에 내리찍는 실수도 할 수 있습니다.
그래서 멀리서 돌고 착지를 못한느 경우가 생기죠.
처음 말햇듯이 연습의 연습을 거듭하다보면 거리의 감이 생기게 됩니다.