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수린이 어깨 통증8

3개월차 수린이입니다

첫날 어깨 통증 와서 정형외과 갔더니 어깨충돌증후군 이라고 하네요

소염제랑 진통제 적당히 먹고, 적당히 침 맞고, 물리치료 받으면서 스트레칭 열심히 하고 통증 관리 한다고 생각하면서 제일 꼴찌로 살살 수영중입니다

다음달이면 접영 들어가는데, 언제까지 버틸 수 있을지 모르겠습니다. 

다들 부상없이 안전수영 하시길요

 

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2023-03-15 점아이콘
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2023-03-15 점아이콘
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2023-03-15 점아이콘
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2023-03-31 점아이콘
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2023-03-31 점아이콘
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2023-05-09 점아이콘
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2023-11-12 * 점아이콘
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