수영시작한 초보입니다. 코어가 어디인가요?2
- hyukhyun3
- 등록일 2023-03-22 08:25
- 조회수 1692
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파워링크 
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개똥父
음, 쉽게 말하자면... 우리가 기지개 켤때 있죠?
그 기분으로 하시면 될것 같습니다. 물에 잘 뜨는 방법은... 무조건 연습이죠 ^^;; 나중에 되면 오히려 물에 가라 앉는게 더 힘들(?) 겁니다... |
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코어는 말 그대로 몸의 중심.
배, 허리 등등을 말하는 거겠죠.
유튜브에서 생존수영 검색해 보세요.뜨는법 알려 줄 거에요