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수린이 질문있습니다. 엉덩이 띄우기, 숨쉬기 관련 8
이름: 하비파머


등록일: 2023-04-17 15:14
조회수: 1352





40을 바라보는 아재가 아들이 수영을 시작해서

같이 한다는 의미로 저도 배우고 있습니다.

아이들은 거의 1:1수준으로 케어 들어가니 습득력이 빠르네요

 

전 별도로 배웁니다만 엉덩이를 띄우라는데 어디에 힘을 주는지

감이 도통 안잡히네요 그리고 호흡은 입으로 마셔서 코로 뱉는건 이해하는데

벽잡고 발차기 하면서 고개드는데 다리부터 가라앉아버리네요

 

초보이다 보니 어디를 의식하면서 해야지 위 두가지를 개선하는데

도움이 될까요? 수영선배님들 지도부탁드립니다.

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