포럼지원센터
운동하러 들어가기 전에는 뭐 주차장에서 입구까지 걸어와서 바로 혈압 재는데
130~140 80~90 정도 나오네요
수영 후에는 샤워하고 나와서 재보면
100~110 60~70 이정도 나오네요
운동하면 후에는 혈압이 보통 올라가지 않나요?
저 처럼 수영 후 혈압이 낮게 나오는게 보통인가요?
항상 저렇게 나와서 다른분들은 어떤지 한번 여쭤 봅니다.
제 뇌피셜이지만 혈액 순환이 왕성하게 되고 혈관계가 청소되고 나면 압이 올라갈 이유가 없겠죠.
유산소 운동 후 혈압이 올라가서 안 떨어지면 매우 위험한 상태입니다.
열심히 해야 겠습니다
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제 뇌피셜이지만 혈액 순환이 왕성하게 되고 혈관계가 청소되고 나면 압이 올라갈 이유가 없겠죠.
유산소 운동 후 혈압이 올라가서 안 떨어지면 매우 위험한 상태입니다.
열심히 해야 겠습니다