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운동량을 조금늘렸는데 겨드랑이 쓸려서 죽겠네요 15
이름: [* 비회원 *]


등록일: 2021-12-20 20:59
조회수: 3987





코로나 이후로 수영장도 잘안열고

가끔 한달씩 주 2회나 주3회로 자유수영오픈하면 가서하다보니

정말 깔짝하고 나오게되더군요

 

위드코로나한다고 자유수영이라도 주 5일로 오픈해주니 1km씩이라도 하고와야겠다해서

11월은 매일 퇴근후 1km씩하고 나왔습니다.

이때까지만해도 뭐 괜찮았구요

 

1km도 이제 가뿐하다 싶어서 1.5km씩 12월내내 하고 있는데

40구간(1km)지나고나면 겨드랑이가 쓸려서 죽겠네요 어거지로 하고는있는데 

이대로는 더 안될거같습니다

 

선배님들은 어떻게 해결하시나요?

제가 털보인데 겨드랑이털을 밀면 좀 괜찮을까요?

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