1ÁÙ ¿ä¾à¸ÕÀú ÇÏ°í ½ÃÀÛÇÏÀÚ¸é
¿ª½Ã³ª Àΰ£ÀÇ ¿å½ÉÀº ³¡À̾ø°í ¶È°°Àº ½Ç¼ö¸¦ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù°¡ ¹ßÇ°À» Á÷Á¢ ÆȾƺ» °á°úÀÔ´Ï´Ù.
±Ù 4³âµ¿¾È Áß°íÆù + ¾Ë¶ãÅë½Å»ç·Î »Ë»Ñ ´«ÆþÈÇÏ´Ù°¡ Áß°íÆù¸»°í ½ÅÆù ½áº¼±îÇؼ ¿ä ¸îÀÏ ±¸°³¼ö ´«ÆÃÀ» ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.
±×·¯´Ù ÀÌ»óÇÏ°Ô ´Ù¸¥ ¾÷üº¸´Ù 10~20¸¸¿øÀÌ»ó Àú·ÅÇÑ °÷µéÀÌ Àִµ¥ Èı⠱۵éÀº ¾ø°í, È«º¸±Û¸¸ Á¸ÀçÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
¹¹ ¿À·£¸¸¿¡ ¹è¿î´Ù´Â ´À³¦ ¹Ý ±×·¯´Ù ÁøÂ¥ ½Î¸é À̵æÀÏ °Í °°´Ù´Â »ý°¢À¸·Î Å« ¿å½É¾øÀÌ Á÷Á¢ µ¹¾Æ´Ù³æ½À´Ï´Ù.
°á·ÐÀº ±¸°³¼ö¿¡ Á¤Ã¥Ç¥(»ç¿ë ¿ä±ÝÁ¦, ºÎ°¡¼ºñ½º) ¿Ã¸®°í ÇҺοø±Ý ¼³¸íÇÏ´Â °÷À̶û µ¿ÀÏÇϰųª + - 2¸¸¿ø À̳»ÀÇ ¿ÀÂ÷¸¸ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù.
±×·¸´Ù¸é ¾î¶»°Ô 10~20¸¸¿ø ¸¹°Ô´Â 30¸¸¿ø±îÁö Àú·ÅÇÑ ÇҺοø±ÝÀ» À̾߱âÇÏ°í È£°´ÇàÀ§¸¦ Çߴ°¡?
½Åµµ¸²Àº ±¸°³¼ö¿¡ ¿Ã·Á³õÀº ÇҺοø±ÝÀÌ Á¦ÈÞÄ«µå ÇÒÀÎ ±Ý¾×ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î¼ +30ÀÌ»óÀÌ µÇ´Â ½Ã½ºÅÛ.
´Ù¸¥ ¾÷üµé(»ç¿ë ¿ä±ÝÁ¦, ºÎ°¡¼ºñ½º¿¡ ´ëÇØ ¸í½ÃÇسõÁö ¾ÊÀ½)Àº
Á¤Ã¥Ç¥¸¦ ¿ÀÇÂÇسõÀº ¾÷üº¸´Ù ºñ½Ñ ¿ä±ÝÁ¦(¿ù ¿äÁò 1~2¸¸¿ø ºñ½Ñ ¿ä±ÝÁ¦) + ºñ½Ñ ºÎ°¡¼ºñ½º(¿ù ±âÁØ 3~4¸¸¿ø ºñ½Ñ ¿ä±ÝÁ¦ x 4°³¿ù)À» ±âÁØÀ¸·Î ÇҺοø±ÝÀ» Ã¥Á¤Çسõ°í
¹æ¹®Çϸé Á¦ÀÏ ºñ½Ñ ¿ä±ÝÁ¦¸¦ °¡ÀÔÇØ¾ß Çϴµ¥ º¸Á¶±Ý 15ÆÛ ÀÌ»ó ´Ü¼ÓÀÌ ½ÉÇؼ ³·Àº ¿ä±ÝÁ¦·Î °¡ÀÔ(¹«Á¶°Ç)ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÏ¸é¼ ÇҺοø±ÝÀÌ +6 or +12°¡ µË´Ï´Ù.
±×ÈÄ ºñ½Ñ ºÎ°¡¼ºñ½º(ÇÑ´Þ 2~4¸¸¿ø »ó´çÀÇ)¸¦ 2~4°³¿ù À¯ÁöÇØ¾ß Çϴµ¥ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÌ·± ºÎ°¡¼ºñ½º »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã±â¿¡ ÀúÈñ°¡ »©µå¸®°í »©µå¸° ºñ¿ë¸¸Å ÇҺοø±Ý + @°¡ µÇ´õ¶ó±¸¿ä.
ÇÑ 10³âÀü¿¡ ¾àÁ¤ ÇÒÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î ´Ü¸»±â ÇҺοø±Ý ÀÌ»¡Åдø »õ³¢µéÀÇ Àå³ÁúÀ» ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¶È°°ÀÌ ¹Ýº¹ÇÏ°í ÀÖ±¸³ª ½ÍÀº »ý°¢¿¡
3¹ø° ¹æ¹®Çß´ø °÷ ºÎÅÍ´Â ±¸°³¼ö¿¡ ¿Ã·È´ø È«º¸±ÛÀÇ ÇҺοø±Ý ±×´ë·Î µÇ´Â Á¶°ÇÀÌ¸é ±¸¸ÅÇÏ°Ú´Ù ¶ó°í ÇغýÀ´Ï´Ù.
ÇҺοø±Ý ±×³É ¿Ã¸®´À´Ï ÇҺοø±Ý ³·Ãß°í ºñ½Ñ ¿ä±ÝÁ¦ + ºÎ°¡¼ºñ½º ¾²¸é Â÷¶ó¸® ±× ÇýÅÃÀ» ´©¸®´Â°Ô ¾Æ´Ñ°¡? ¶ó´Â »ý°¢µµ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®ÀÌÁÒ.
¹¹ °á°ú´Â ¾Æ½Ã´Ù½ÍÀÌ...¤»¤» ±×·¸°Ô ÇÏ½Ã¸é º¸Á¶±Ý 15ÆÛ ÀÌ»ó ´Ü¼Ó¿¡ °É¸®±â ¶§¹®¿¡ ±× Á¶°ÇÀ¸·Î´Â °³ÅëÀÌ ¾î·Æ´Ù.
´Ù¸¥°÷ ¾Ë¾Æº¸°í ¿Í¶ó¶ó°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä¤¾¤¾
¹¹... ´«ÆÃÇÒ ¶§ ´Ù¸¥ ºÐµéÀÌ ¼ºÁö¶ó°í ÇÒ¸¸ÇÑ °÷ÀÌ ÀÌÁ¦ ¾ø´Ù. ´Ù °Å±â¼ °Å±â´Ù. ºÎ°¡¼ºñ½º·Î Àå³Áú Ä£´Ù ¶ó°í ÇÏ´Â°Ô ¾î¶²¸»ÀÎÁö Àß ÀÌÇØ°¡ ¾ÈµÆ¾ú´Âµ¥
¹ßÇ°ÆÇ ¾÷üµé °è»ê ¹æ½Ä(¿ä±ÝÁ¦ ÅëÀÏ, ºÎ°¡¼ºñ½º Á¦°Å ±âÁØ)À¸·Î °è»êÇغ¸´Ï ±¸°³¼ö¿¡ ÀÖ´Â ¾÷üµé ÇҺοø±Ý ´Ù °Å±â¼ °Å±â´õ±º¿ä.
ÇҺοø±Ý 1~2¸¸¿øÁ¤µµÀÇ Â÷ÀÌ.
±×·¡¼ °á·ÐÀº
±¸°³¼ö¿¡ Á¤Ã¥(¿ä±ÝÁ¦ ºÎ°¡¼ºñ½º) ¿ÀǾÈÇسõ°í, ´Ù¸¥ ¾÷üµé¿¡ ºñÇؼ ÇҺοø±Ý 10¸¸¿ø ÀÌ»ó Àú·ÅÇÑ ¾÷ü°¡ ÀÖ´Ù?
°Ô´Ù°¡ ¿ä±ÝÁ¦ & ºÎ°¡¼ºñ½º´Â ³»¹æÇؼ¸¸ »ó´ãÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù?(ÆùÆĶóÄ¡ Á¦µµ°¡ »ç¶óÁø°Ô ¾ðÁ¨µ¥)
°Á ´Ù ¸»Àå³ Ä¡±â À§ÇÑ ºôµå¾÷ÀÏ »ÓÀÌ°í, Á¤Ã¥ ¿ÀÇÂµÈ °÷µé°ú ºñ±³ÇÏ¸é ºñ½ÁÇϰųª +- 2¸¸¿ø Á¤µµ ¿ÀÂ÷¸¸ Á¸ÀçÇϴϱî
¸Ö¸® Çê°ÉÀ½ ÇÏÁö ¸¶½Ã°í Áý °¡±î¿î °÷¿¡¼ °³ÅëÇÏ°í, ³²´Â ½Ã°£ Áý¿¡¼ ½¬ÀÚ ÀÔ´Ï´Ù. |
¹ßÇ°ÆÈ¾Æ Á¤º¸³ª´® °¨»çÇÕ´Ï´Ù